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Preguntas frecuentes
El material inadecuado, la ausencia de pausas naturales y el estrés de la frontera entre lo profesional y lo personal acumulan factores de tensión muscular ausentes en la oficina. El INRS estima que el 73 % de los teletrabajadores sufren de TME agravados.
Una pausa de 1 a 2 minutos cada 45 a 60 minutos es suficiente. El objetivo es romper la posición sentada estática: incluso 30 segundos de pie reducen la presión discal en un 30 %.
Una silla con soporte lumbar ajustable, altura regulable y asiento ligeramente inclinado hacia adelante. En ausencia de una silla ergonómica, una toalla enrollada colocada en la curva lumbar sirve como soporte provisional.
Sí, es una de las indicaciones más comunes. El uso prolongado del ratón crea microtraumatismos repetitivos en los tendones de la muñeca, el antebrazo y el codo derecho.
Sí. La epicondilitis lateral (codo de tenista) es una inflamación de la epicondilitis del codo. Los puntos MTC del meridiano del Intestino Grueso y del Intestino Delgado, situados a lo largo del brazo y el codo, están directamente asociados con esta zona. La manga ACU-DO estimula estos puntos de forma continua para reducir la inflamación y apoyar la recuperación tendinosa.
La Manga Brazo Derecho cubre únicamente el brazo derecho. Si sus dolores son bilaterales (ambos brazos) o si desea hacer una prevención simétrica, el Pack D+G incluye ambas mangas y es más económico que comprar dos por separado.
Sí. Los puntos de acupuntura MTC objetivo del brazalete ACU-DO están directamente relacionados con la circulación linfática y la regulación de los fluidos corporales. La estimulación regular de estos puntos ayuda a reducir la retención de agua localizada en los tobillos y las pantorrillas. Se recomienda un uso mínimo diario de 30 a 60 minutos para obtener buenos resultados.
Los brazaletes para tobillos han sido diseñados para personas que realizan actividades de estar de pie o caminar durante períodos prolongados.
Sí. Uno de los puntos focalizados, el punto RP6 (Bazo-Páncreas 6), ubicado a 4 dedos por encima del maléolo interno, es uno de los puntos de MTC más utilizados para aliviar los dolores menstruales y los calambres abdominales. La pulsera ACU-DO Tobillos está diseñada para estimular este punto automáticamente. En caso de embarazo, consulte a su médico antes de usarla.
Se recomienda un mínimo de 30 a 60 minutos por sesión para activar una respuesta de la medicina tradicional china, con un límite máximo de 3 horas al día si es necesario. Las pulseras pueden usarse durante actividades suaves (posición sentada, caminata ligera) o en reposo.
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