O que é o SHIATSU?

As sessões de Shiatsu praticam-se de forma tradicional, deitado num futon ou sentado numa cadeira ergonómica de massagem, durante aproximadamente 1 hora.

« Shi » significa « os dedos », e « atsu » « pressões »
O Shiatsu é uma medicina alternativa japonesa que visa estimular os pontos de acupunctura (sem agulha), exercendo pressão ou fricção sobre estes através dos dedos, da palma da mão ou do cotovelo em todo o corpo ao longo das linhas dos meridianos.

Esta disciplina energética essencialmente preventiva, baseia-se nos princípios da Medicina Tradicional China (MTC) com mais de 2500 anos.

Favorece a circulação energética geral do corpo, liberta as tensões orgânicas, psicológicas, emocionais e controla as funções respiratórias, cardíacas, musculares e digestivas.

O Shiatsu permite reinvestir no corpo para recriar a ligação preciosa entre o corpo e a mente, encontrar a possibilidade de se recentrar e avançar para um bem-estar harmonioso equilibrando o seu ki (energia vital).

Esta técnica permite libertar pride ir buscar em si mesmo as suas próprias respostas e as suas verdadeiras capacidades de auto-reparação.

 

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