Faz sessões de fisioterapia, osteopatia ou terapia manual e constata que os benefícios desaparecem demasiado depressa entre duas consultas? É um fenómeno frequente: o corpo regressa progressivamente às suas tensões habituais sob o efeito do quotidiano (postura, atividades, stress). A automassagem Shiatsu ACU-DO foi concebida para manter os efeitos dos cuidados ao longo do tempo, entre as suas consultas, de forma autónoma.
Porque se atenuam os efeitos dos cuidados profissionais entre as sessões?
Um fisioterapeuta, um osteopata ou um especialista em massagens atua diretamente sobre as estruturas musculares, articulares e fasciais do corpo. O alívio sentido após uma sessão é real e imediato. No entanto, os hábitos do dia a dia — postura de trabalho, movimentos repetitivos, stress — voltam a colocar progressivamente sob tensão as zonas tratadas.
O ciclo tensões - tratamento - regresso das tensões
- J1 após a sessão: relaxamento máximo, mobilidade recuperada
- J3 a J5: os hábitos posturais começam a criar tensões
- J7 a J14: as tensões próximas do estado inicial regressam sem manutenção
- J14+: dores semelhantes às anteriores à sessão sem manutenção regular
- A automassagem ACU-DO atua precisamente neste intervalo: mantém o relaxamento muscular obtido durante a sessão e abranda o regresso das tensões.
A automassagem Shiatsu ACU-DO como complemento dos cuidados profissionais
Antes da sessão: preparar o corpo
Uma curta sessão de automassagem ACU-DO (15 a 30 minutos) antes de uma consulta de fisioterapia ou osteopatia pode facilitar o trabalho do profissional, preparando as estruturas musculares mais contraídas. Um corpo mais descontraído reage melhor às manipulações e os efeitos da sessão são geralmente mais duradouros.
Após a sessão: prolongar os efeitos
Nas 24 a 48 horas seguintes à sessão, a automassagem ACU-DO mantém o relaxamento muscular obtido. Evita que as tensões regressem demasiado depressa e prolonga o período de conforto após o tratamento. Recomenda-se uma sessão de, no mínimo, 30 a 60 minutos na zona tratada, todas as noites durante os dias seguintes à consulta.
Entre as sessões: manter os efeitos ao longo do tempo
É a utilização mais regular e mais benéfica. Alguns minutos de automassagem por dia nas zonas sensíveis mantêm o equilíbrio muscular entre duas consultas e reduzem, a longo prazo, o número de sessões necessárias.
Para os pacientes: qual o aparelho de automassagem Shiatsu ACU-DO adequado ao seu acompanhamento?
Acompanhamento para dores nas costas, na zona lombar ou ciáticas
As Boxer ACU-DO Costas estimula diretamente os pontos 23/25 do meridiano da bexiga e o ponto 30 da vesícula biliar, diretamente relacionados com a zona lombar e o nervo ciático. Pode ser usado durante 30 a 60 minutos por dia, no mínimo, entre as sessões de fisioterapia ou osteopatia, para manter o relaxamento das costas.
ACU-DO Boxer Costas — Automassagem Shiatsu para costas, ciática e zona lombar – VSAH
Dores nas costas e ciática – Massagem Shiatsu ACU-DO – VSAH
Acompanhamento para tendinites, cotovelo de tenista ou dores nos braços
A braçadeira ACU-DO para os braços estimula os pontos dos meridianos do Intestino Grosso 10/11 e do Triplo Aquecedor 5, associados aos tendões do cotovelo e do antebraço. 30 a 60 minutos por dia mantêm a flexibilidade dos tendões entre as sessões.
Tendinites e dores nos braços – Massagem Shiatsu ACU-DO – VSAH
Acompanhamento para tornozelos, retenção de líquidos ou pernas pesadas
A tornozeleira ACU-DO para os tornozelos estimula o ponto do meridiano do Rim 7, associado à circulação linfática e à drenagem. 30 a 60 minutos por dia permitem manter a drenagem obtida durante as sessões.
Descubra a tornozeleira ACU-DO para os tornozelos | Complemento para drenagem e retenção de líquidos |
Tornozelos inchados e retenção de líquidos – Massagem Shiatsu – VSAH
Para profissionais: recomendar ACU-DO aos seus pacientes
Muitos fisioterapeutas, osteopatas e profissionais de medicina natural recomendam ACU-DO aos seus pacientes como ferramenta de manutenção entre sessões. O ACU-DO permite ao paciente assumir um papel ativo no seu bem-estar e manter autonomamente os benefícios dos tratamentos.
As esferas cinzentas ACU-DO para profissionais
Os profissionais que utilizam ACU-DO no consultório podem encomendar as esferas cinzentas específicas para utilização profissional. Estas esferas, tecnicamente idênticas às esferas padrão, são fornecidas em embalagem profissional para uma substituição fácil.
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Esferas cinzentas: identificação visual distinta para utilização profissionalEsferas brancas ACU-DO | Pack de 2 esferas | Ø 30 mm | PLA de base biológica – VSAH
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Mesmo calibre (14 mm): compatíveis com todos os aparelhos ACU-DOKit de 20 esferas Shiatsu ACU-DO – Brancas e pretas, 14 mm – VSAH
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Encomenda profissional: contacte vsah@acu-do.fr para conhecer os preços B2B100 esferas cinzentas ACU-DO para profissionais – Shiatsu MTC 14 mm – VSAH
Protocolo ACU-DO como complemento dos tratamentos: semana-tipo
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Dia da sessão (de manhã) |
ACU-DO 15/30 min na zona tratada ANTES da consulta |
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Dia da sessão (à noite) |
ACU-DO 30/60 min na zona tratada APÓS a consulta |
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D+1 e D+2 |
ACU-DO 30/60 min à noite - manutenção do relaxamento pós-tratamento |
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D+3 a D+7 |
ACU-DO 30/60 min de manhã ou à noite - manutenção preventiva |
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Semana seguinte |
ACU-DO diariamente, 30/60 min, até à próxima consulta |
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FAQ - Perguntas frequentes sobre a utilização do ACU-DO entre sessões
Pode utilizar-se a automassagem Shiatsu ACU-DO no próprio dia de uma sessão de fisioterapia ou osteopatia?
Sim, e é mesmo recomendável. Uma sessão curta de ACU-DO antes da consulta relaxa previamente os músculos e facilita o trabalho do terapeuta. Após a sessão, o ACU-DO prolonga os efeitos, evitando o rápido regresso das tensões. Consulte o seu terapeuta para adaptar o protocolo à sua situação específica.
A automassagem Shiatsu ACU-DO pode substituir as sessões de fisioterapia, osteopatia ou tratamentos de Shiatsu num consultório tradicional?
Não. O ACU-DO é um complemento, não um substituto dos tratamentos profissionais. Permite manter os efeitos dos tratamentos e reduzir a frequência das recaídas, mas não substitui o diagnóstico nem as manipulações de um profissional de saúde qualificado. Em caso de patologia grave, siga as recomendações do seu terapeuta ou médico.
O meu terapeuta pode recomendar o ACU-DO aos seus pacientes?
Sim. Muitos fisioterapeutas e osteopatas recomendam o ACU-DO aos seus pacientes como ferramenta de manutenção em casa. Estão disponíveis, mediante encomenda, esferas cinzentas específicas para profissionais. Para mais informações profissionais, contacte a empresa criadora VITALITE SHIATSU AT HOME (VSAH)
Após quantas sessões de automassagem Shiatsu ACU-DO se começa a notar uma manutenção dos efeitos?
Cada pessoa reage de forma diferente, tendo em conta o seu historial, a sua morfologia, os seus genes ou até o seu historial de acidentes, mas:
Geralmente, após 7 a 14 dias de utilização regular do ACU-DO (1 sessão diária), observa-se uma manutenção significativa dos efeitos dos tratamentos profissionais. O período de conforto após o tratamento prolonga-se progressivamente: os pacientes constatam que as tensões demoram mais tempo a regressar entre duas consultas.
Existem contraindicações para a utilização do método ACU-DO como complemento dos tratamentos?
O ACU-DO é seguro para a maioria das pessoas. São necessárias precauções em caso de gravidez (alguns pontos da MTC são contraindicados), de uma patologia específica grave (tumor, fratura recente, inflamação aguda) ou de utilização de um pacemaker. Em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde antes de utilizar. O ACU-DO é um método complementar de bem-estar e não deve substituir o aconselhamento médico.
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