Faz sessões de fisioterapia, osteopatia ou terapia manual e sente que os benefícios desaparecem demasiado depressa entre duas consultas? É um fenómeno frequente: o corpo regressa progressivamente às suas tensões habituais sob o efeito do dia a dia (postura, atividades, stress). A automassagem Shiatsu ACU-DO foi concebida para manter os efeitos dos tratamentos ao longo do tempo, entre as suas consultas, de forma autónoma.
Porque é que os efeitos dos tratamentos profissionais desaparecem entre as sessões?
Um fisioterapeuta, um osteopata ou um especialista em massagens intervém diretamente nas estruturas musculares, articulares e fasciais do corpo. O alívio sentido após uma sessão é real e imediato. Mas os hábitos do dia a dia - postura de trabalho, gestos repetitivos, stress - voltam a colocar progressivamente sob tensão as zonas tratadas.
O ciclo tensões - tratamento - regresso das tensões
- J1 após a sessão: relaxamento máximo, mobilidade recuperada
- J3 a J5: os hábitos posturais começam a criar tensões
- J7 a J14: as tensões próximas do estado inicial regressam sem manutenção
- J14+: dores semelhantes às sentidas antes da sessão sem manutenção regular
- A automassagem ACU-DO atua precisamente durante este período: mantém o relaxamento muscular obtido durante a sessão e abranda o regresso das tensões.
A automassagem Shiatsu ACU-DO como complemento dos tratamentos profissionais
Antes da sessão: preparar o corpo
Uma breve sessão de automassagem ACU-DO (15/30 minutos) antes de uma consulta de fisioterapia ou osteopatia pode facilitar o trabalho do profissional, preparando as estruturas musculares mais contraídas. Um corpo mais descontraído responde melhor às manipulações e os efeitos da sessão são geralmente mais duradouros.
Após a sessão: prolongar os efeitos
Durante as 24 a 48 horas seguintes à sessão, a automassagem ACU-DO mantém o relaxamento muscular obtido. Evita que as tensões regressem demasiado depressa e prolonga o período de conforto após o tratamento. Recomenda-se uma sessão de, pelo menos, 30/60 minutos na zona tratada, todas as noites nos dias seguintes à consulta.
Entre as sessões: manter os benefícios ao longo do tempo
É a utilização mais regular e mais benéfica. Alguns minutos de automassagem por dia nas zonas sensíveis mantêm o equilíbrio muscular entre duas consultas e reduzem, a longo prazo, o número de sessões necessárias.
Para os pacientes: qual o aparelho de automassagem Shiatsu ACU-DO de acordo com o seu acompanhamento?
Acompanhamento para dores nas costas, na zona lombar ou ciáticas
O Boxer ACU-DO Costas estimula os pontos 23/25 do meridiano da bexiga e o ponto 30 da vesícula biliar, diretamente relacionados com a zona lombar e o nervo ciático. Pode ser usado durante, pelo menos, 30 a 60 minutos por dia, entre as sessões de fisioterapia ou osteopatia, para manter o relaxamento das costas.
ACU-DO Boxer Costas — Automassagem Shiatsu das costas, ciática & lombar – VSAH
Dores nas costas & ciática – Massagem Shiatsu ACU-DO – VSAH
Acompanhamento para tendinite, cotovelo de tenista ou dores nos braços
A braçadeira ACU-DO Braços estimula os pontos dos meridianos do Intestino Grosso 10/11 e do Triplo Aquecedor 5, associados aos tendões do cotovelo e do antebraço. 30 a 60 minutos por dia mantêm a flexibilidade dos tendões entre as sessões.
Tendinites & dores nos braços – Massagem Shiatsu ACU-DO – VSAH
Acompanhamento para tornozelos, retenção de líquidos ou pernas pesadas
A tornozeleira ACU-DO Tornozelos estimula o ponto do meridiano do Rim 7, associado à circulação linfática e à drenagem. 30 a 60 minutos por dia permitem manter a drenagem obtida durante as sessões.
Descobrir a tornozeleira ACU-DO Tornozelos | Complemento para drenagem e retenção de líquidos |
Tornozelos inchados & retenção de líquidos – Massagem Shiatsu – VSAH
Para profissionais: recomendar ACU-DO aos seus pacientes
Muitos fisioterapeutas, osteopatas e profissionais de medicina alternativa recomendam ACU-DO aos seus pacientes como ferramenta de manutenção entre sessões. ACU-DO permite ao paciente assumir um papel ativo no seu bem-estar e manter os benefícios dos tratamentos de forma autónoma.
As esferas cinzentas ACU-DO para profissionais
Os profissionais que utilizam ACU-DO no consultório podem encomendar as esferas cinzentas específicas para uso profissional. Estas esferas, tecnicamente idênticas às esferas standard, são disponibilizadas em embalagem profissional para facilitar a substituição.
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Esferas cinzentas: identificação visual distinta para uso profissionalEsferas brancas ACU-DO | Pack de 2 esferas | Ø 30 mm | PLA de base biológica – VSAH
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Mesmo calibre (14 mm): compatíveis com todos os aparelhos ACU-DOKit de 20 esferas Shiatsu ACU-DO – Brancas & Pretas 14 mm – VSAH
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Encomenda profissional: contacte vsah@acu-do.fr para obter os preços B2B100 esferas cinzentas ACU-DO para profissionais – Shiatsu MTC 14 mm – VSAH
Protocolo ACU-DO complementar aos tratamentos: semana-tipo
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Dia da sessão (de manhã) |
ACU-DO 15/30 min na zona tratada ANTES da consulta |
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Dia da sessão (à noite) |
ACU-DO 30/60 min na zona tratada APÓS a consulta |
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D+1 e D+2 |
ACU-DO 30/60 min à noite - manutenção do relaxamento após o tratamento |
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D+3 a D+7 |
ACU-DO 30/60 min de manhã ou à noite - manutenção preventiva |
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Semana seguinte |
ACU-DO diariamente, 30/60 min, até à próxima consulta |
Para ir mais longe
Automassagem Shiatsu: Guia completo dos pontos da MTC + técnicas – VSAH
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FAQ - Perguntas frequentes sobre a utilização do ACU-DO entre sessões
Pode utilizar-se a automassagem Shiatsu ACU-DO no próprio dia de uma sessão de fisioterapia ou osteopatia?
Sim, e é mesmo recomendável. Uma curta sessão de ACU-DO antes da consulta relaxa previamente os músculos e facilita o trabalho do profissional. Após a sessão, o ACU-DO prolonga os efeitos, evitando o rápido regresso das tensões. Consulte o seu profissional para adaptar o protocolo à sua situação específica.
A automassagem Shiatsu ACU-DO pode substituir as sessões de fisioterapia, osteopatia ou tratamentos de Shiatsu num consultório tradicional?
Não. O ACU-DO é um complemento, não um substituto dos cuidados profissionais. Permite manter os efeitos dos cuidados e reduzir a frequência das recaídas, mas não substitui o diagnóstico nem as manipulações de um profissional de saúde qualificado. Em caso de patologia grave, siga as recomendações do seu profissional ou médico.
O meu profissional pode recomendar o ACU-DO aos seus pacientes?
Sim. Muitos fisioterapeutas e osteopatas recomendam o ACU-DO aos seus pacientes como ferramenta de manutenção em casa. Estão disponíveis, mediante encomenda, esferas cinzentas específicas para profissionais. Para qualquer informação profissional, contacte a empresa criadora VITALITE SHIATSU AT HOME (VSAH)
Após quantas sessões de automassagem Shiatsu ACU-DO se começa a notar a manutenção dos efeitos?
Cada pessoa reage de forma diferente, tendo em conta o seu passado, a sua morfologia, os seus genes ou ainda o seu historial de acidentes, mas:
A manutenção dos efeitos dos cuidados profissionais é geralmente percetível após 7 a 14 dias de utilização regular do ACU-DO (1 sessão diária). O período de conforto após os cuidados prolonga-se progressivamente: os pacientes constatam que as tensões demoram mais tempo a regressar entre duas consultas.
Existem contraindicações à utilização do método ACU-DO como complemento dos cuidados?
O ACU-DO é seguro para a maioria das pessoas. São necessárias precauções em caso de gravidez (alguns pontos da MTC são contraindicados), de uma patologia específica grave (tumor, fratura recente, inflamação aguda) ou da utilização de um pacemaker. Em caso de dúvida, peça a opinião de um profissional de saúde antes da utilização. O ACU-DO é um método complementar de bem-estar e não deve substituir uma opinião médica.
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